Отдавна е ясно, че газираните напитки са вредни за здравето, развалят зъбите ни, а редовното им пиене ни докарва няколко излишни килограми.
Резултатите от изследване, публикувано във в. „Таймс“ показват, че пиенето на няколко литра газирани напитки дневно може да предизвика хронична хипокалиемия, водеща до мускулна слабост и дори парализа.
В докла, изнесен от датския Център за изследване на храните се споменава, че газираните напитки нарушават костната плътност, като намаляват запасите на калций в организма, а това прави костите по-крехки и чупливи.
Авторите на изследването обясняват, че внесения в организма въглероден диоксид може да увеличи киселинността в кръвта. Тялото ни реагира извличайки калций от костите, за да неутрализира повишената киселинност.
За да докажат хипотезата си, датските учени провели експериментално изследване с 11 мъже, на които ежедневно измервали костната плътност. В продължение на една седмица доброволците трябвало да изпиват по 2-3 литра газирани напитки.
След този период, участниците в изследването трябвало да заменят газираните напитки с млечни.
Получените резултати показват, че приемането на големи количества газирани напитки, в съчетание с ограничена консумация на млечни продукти, силно намалява костната плътност и прави костите чупливи.
Друг екип от учени, ръководен от Д-р Елисаф от University of Ioannin, провел подобно изследване на влиянието на газираните напитки върху здравето ни.
Експертите установили, че при прием на големи количества, между 2 и 9 литра на ден, се наблюдават оплаквания от мускулна слабост до тежка парализа.
Авторите на проучването са на мнение, че приемът на такива количества безалкохолни напитки е рядкост, но рисковете, дори и при по-малки дози не бива да се подценяват.
При всички участници в проучването били регистрирани абнормално ниски калиеви нива. След преустановяване на приема на газирани напитки, при всички се наблюдавало бързо възстановяване на нормалните стойности.
Според експертите, фруктозният царевичен сироп, който се съдържа в повечето газирани напитки, може да наруши калиевия метаболизъм, да предизвика хронична диария и прогресивно намаляване на калия. Глюкозата, заедно с кофеинът, също предизвикват калиев недостиг в клетките.
За да се предпазите от остеопороза, избягвайте газираните напитки
Puls.bg
|
| 0
Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Още по темата:
Коментари (0)
Коментарите са изказани от наши потребители и са автентични, без редакторска намеса. Екипът на Puls.bg не носи отговорност за съдържанието им.
Няма изказани коментари.
Още от Актуално
Кои са най-честите симптоми?
Кръвоизливите в ставите налагат спешни мерки
Колко време се задържат антителата?
Заразяването отнема ли време?
Кои са най-честите причини за бъбречна болка?
Rene Furterer Triphasic концентриран серум против косопад, 12 бр. х 5 мл, 60 мл | Рене Фуртерер
105.12 лв.
131.40 лв.
Rene Furterer Vitalfan Progressive хранителна добавка за хормонално и наследствено отъняваща коса, 30 бр. | Рене Фуртерер
41.92 лв.
52.40 лв.
Rene Furterer Absolue Keratine маска за нормална и финна коса, 200 мл | Рене Фуртерер
83.19 лв.
103.99 лв.
Rene Furterer Absolue Keratine серум за увредена цъфтяща коса, 30 мл | Рене Фуртерер
41.12 лв.
51.40 лв.
Rene Furterer Absolue Keratine шампоан за увредена коса, 200 мл | Рене Фуртерер
35.19 лв.
43.99 лв.
Rene Furterer Karite Hydra хидратираща блестяща маска за суха коса, 200 мл | Рене Фуртерер
63.20 лв.
79.00 лв.